A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z
Menu główne
Start
Przepisy
Szukaj
Ciekawe linki
Kredyt mieszkaniowy
Filmiki
Gry Flash
LUBUSKA ZDROWA JARZYNOWA PDF Drukuj Email


1 duża biała rzodkiew (30 dag)

50 dag ziemniaków

1-2 średnie marchewki

1-2 cebule

1/2 puszki konserwowego groszku

1-2 ząbki czosnku

2 łyżki margaryny lub masła

1 łyżka przesianej pszennej mąki

1 kubek naturalnego jogurtu

1 łyżeczka przyprawy do zup typu vegeta

duża garść posiekanej zieleniny

sól, pieprz

Marchewkę obrać i zetrzeć na tarce z dużymi otworami. Cebule pokroić w drobną kostkę, czosnek zmiażdżyć lub drobno posiekać. Na jednej łyżce tłuszczu zeszklić marchewkę i cebulę, a gdy jarzynki zmiękną, dodać czosnek, zalać czterema szklankami wody z dodatkiem przyprawy i gotować na dużym ogniu 5 minut. Rzodkiew obrać i zetrzeć na tarce z dużymi otworami. Ziemniaki obrać, pokroić w kostkę i wrzucić do zupy, razem z rzodkwią i gotować do miękkości. Z margaryny i mąki ulepić kulkę i wrzucić do zupy dodać groszek, zieleninę i raz jeszcze zagotować. Zdjąć z ognia, dodać jogurt i delikatnie wymieszać.



 
WSTECZ

Copyright by www.ciekawe-przepisy.net - (2006)